Basta Litigare
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In breve
Un corso pratico per smettere di litigare male e imparare a gestire i conflitti con consapevolezza.
Scoprirai cosa rende certi argomenti così esplosivi e come affrontarli senza ferirsi.
Imparerai a comunicare meglio, ad ascoltare davvero e a trovare compromessi che funzionano.
A chi è rivolto
Docenti
Camilla Stellato
Docente
Psicologa Cruda
Docente
Contenuti
- INIZIA DA QUI
RESPONSABILITÀ, ABITUDINI E ALLENAMENTO
NOI, ISOLE E FERITE
- Modulo 1
PERCHÉ LITIGHIAMO?
INTRODUZIONE: PROBLEMI, ORDINE E SACRIFICIO
DISTORSIONI, LENTI E DATI DI REALTÀ
ASCOLTO, BRACCIO DI FERRO E COMPRENSIONE
POTERE, FIDUCIA E RISPETTO
CONCLUSIONI, CALZINI E CHIAMATE
- Modulo 2
COME NON LITIGARE
INTRODUZIONE: MATTINA E ANATOMIA
RING, FUGHE E COREOGRAFIE
STILI, COPIONI E MODELLI
ATTACCHI, COMPORTAMENTI E VESTITI
QUANDO È IMPOSSIBILE
- Modulo 3
COME LITIGARE BENE
INTRODUZIONE: LITIGARE È INEVITABILE
GENTILEZZA, OMBRELLI E STATI
PIATTI, RIASSUNTI ED EMOZIONI
ASSERTIVITÀ, RESPONSABILITÀ E BISOGNI
DIVANI, INFLUENZA E COMPROMESSI
SPAGHETTI, FLESSIBILITÀ ED ESPERIMENTI
GIAPPONE, CRITICHE E RIPARAZIONI
TIME-OUT, MUSICA E SISTEMA NERVOSO
- Modulo per Genitori
Approfondimento per Genitori
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Camilla Stellato
Psicologa Psicoterapeuta
Psicologa Cruda
Psicologa Sessuologa
