Litigare non è il problema.

È come lo fai, che fa la differenza!

Il video corso per trasformare i conflitti in un’occasione per crescere insieme,

senza ferirti e senza ferire.

PERCHÈ LITIGHIAMO

Scopri perché litighi con Partner, cosa rende certi argomenti così esplosivi e perché tendono a ripresentarsi sempre allo stesso modo.

Imparerai a distinguere i problemi risolvibili da quelli irrisolvibili, a riconoscere quando un conflitto nasce da un’incompatibilità reale e quando invece affonda le radici in bisogni profondi legati alla storia personale, ai valori e alle emozioni di ciascuno.

Capirai quali sono gli errori più comuni da evitare nella comunicazione e nell’approccio al confronto, per smettere di ferirvi e iniziare a costruire uno spazio di dialogo più sano e costruttivo.

COME E QUANDO NON LITIGARE

Litigare non è un segno che la relazione non funziona.

Anzi, il conflitto è inevitabile e può diventare un’occasione di crescita. Eppure ci sono modi di litigare che fanno davvero male alla relazione.

In questo modulo imparerai a riconoscere e comprendere il tuo modo personale di litigare e potrai capire cosa fare di diverso.

Imparerai come funziona la rabbia, cosa succede nel corpo e nella mente quando la tensione sale, e soprattutto come interrompere il ciclo distruttivo prima che faccia danni.

COME LITIGARE BENE

Scopri come trasformare i litigi in occasioni di confronto autentico, senza ferire, senza allontanarsi, senza distruggersi.

Imparerai come avviare una discussione in maniera sana, come ascoltare per capire davvero e non solo per rispondere, e come parlare con assertività, esprimendo i tuoi bisogni senza attaccare.

Acquisirai strumenti concreti per accettare l’influenza del partner, negoziare compromessi equi e gestire le situazioni di alta tensione con strategie pratiche come il time-out e la riparazione in corso.

- Senti che ogni litigio finisce sempre nello stesso modo

- Vorresti che partner ti capisse, ma non sai come esprimerti senza litigare

- Ti chiudi o esplodi durante i conflitti

- Dopo una discussione rimane sempre un peso, un non detto, una distanza

- Siete genitori e vorreste proteggere i vostri figli dai vostri litigi

- Vuoi imparare a comunicare meglio, senza dover cambiare chi sei

- 3 Moduli (20 video)

- Materiale scaricabile e schede di lavoro

- Esempi di dialoghi su cosa fare e cosa non fare

- Altri esempi (tanta teoria, tanti esempi)

Il corso dura circa due ore e potrai vederlo per tutte le volte che vuoi, con chi vuoi, sia da PC che da mobile.

3 moduli + 1 guida