Una piccola introduzione
Perché questo corso esiste
IL WORKBOOK TUTTO INSIEME
Modulo 1
Le parole sono scatole
Una domanda non è una domanda
La conversazione è un gioco
Gli stili disfunzionali
WORKBOOK
Modulo EXTRA
Il potere invisibile delle frasi
Modulo 2
Non si può non comunicare
Il contenuto e la relazione
La punteggiatura
Simmetria, complementarietà ed escalation drammatica
WORKBOOK
Modulo 3
Chi parla quando parli?
Il punto di incontro
Fermare il gioco
La meta-comunicazione
Il non verbale
WORKBOOK
Modulo 4
Ascoltare ≠ stare in silenzio
Le trappole dell'ascolto
Empatia ≠ mischiamento
I confini dell'ascolto
WORKBOOK
Modulo 5
La comunicazione barattolo
La formula IO
Richiesta ≠ pretesa
Il "no" assertivo
WORKBOOK
Modulo EXTRA
Gestire le situazioni difficili
Psicologa Cruda, psicologa e sessuologa, inizia il suo percorso sui social alla fine del 2021, occupandosi di divulgazione scientifica sulle dinamiche relazionali e sessuali degli esseri umani. Il suo obiettivo è spiegare cose difficili in modo semplice, nel tentativo di rispettare la complessità dell’esperienza umana. Dal 2021 collabora con università italiane e statunitensi con corsi su psicologia della salute, sessualità, media e gender. Nel 2023 ha perfezionato la sua formazione con dei Master sul Metodo Gottman di terapia di coppia.